ホーム

オンラインにも対応

コロナ禍だからこそ、お話ししませんか

新型コロナウイルスに起因するうつや不安でお悩みの方が増えています。
ひとりで抱え込まず、専門機関や信頼できる人に相談しましょう。
精神科は抵抗がある、誰に相談していいか分からない、ただ話をきいて欲しい…
そんな方は、市ヶ谷カウンセリングセンターにお電話ください。

リモートによるオンライン
カウンセリングを行っています

市ヶ谷カウンセリングセンターでは、インターネットを利用してリモートで行うオンラインカウンセリングを行っています。ステイホームやソーシャルディスタンスを守ったままカウンセリングを受けることができるうえ、ご自宅などリラックスできる環境で受けられる、遠方で通うことが困難という方でも利用できるといったメリットがあります。

★カウンセラーと直接会って行う対面カウンセリングも行っております。

最適なカウンセラーを
マッチングいたします

市ヶ谷カウンセリングセンターには、経験豊富な有資格カウンセラーが約50人在籍しており、カウンセラーが行うカウンセリング方法もさまざま、専門分野も多岐にわたります。それらを熟知したスタッフが、お電話にて簡単にお話しをうかがったうえで、おひとりおひとりに最適なカウンセラーを厳選し、ご紹介しています。

★ご相談のうえ、カウンセラーの変更も可能です

どんなご相談でもお受けいたします

市ヶ谷カウンセリングセンターを訪れる方のご相談は、実にさまざま。
問題やお悩みを抱えている方、心がモヤモヤしている方、どうしたらよいか分からない方、
私たちはどのようなお悩みの方にも寄り添い、サポートいたします。
まずはお電話にてお問い合わせください。

よくあるご相談内容

下記に挙げたものは相談内容のほんの一例です。その他、どのようなご相談にも対応いたします
null

個人的な悩み

気が弱くて自信が持てない、物事を悲観的に考えてしまう、緊張しやすい、短気でカッとしやすい、起きられない、片付けられない、人の輪に溶け込めない、家にひきこもりがち、社会から孤立してる気がする など
null

健康上の悩み

うつ状態、不安がある、パニックを起こすことがある、トラウマがある(PTSD)、やる気が起きない(無気力)、ストレスを感じている、食欲がない・食生活が乱れている、眠れない、気分にむらがある、更年期(障害) など
null

対人関係の悩み

人間関係でストレスを感じている、プレッシャーを感じている、友人ができない、近所づきあいが苦手、近所でのトラブルが多い、周りから孤立してしまう、コミュニケーションがとれない、ひきこもりがちになった など
null

職場・仕事の悩み

ストレスを感じている、プレッシャーを感じ、悩んでいる、仕事に集中できない、会社に行きたくない、職場での人間関係のトラブル、面接・プレゼンなどで緊張してうまく話せない、仕事が合わない気がする、ハラスメント など
null

学校での悩み

なんとなく学校に行きたくない、友達とうまくいっていない、いじめにあっている、いじめに関わっている、学校が合わない気がする、勉強についていけない、進学に関する悩み(進路適性)、不登校 など
null

恋愛に関わる悩み

異性と話すと緊張する、異性に対して嫌悪感を抱いている、失恋から立ち直れない、恋愛ができない(恋人ができない)、好きな人ができない、積極的に行動できない、セクシュアリティに関する悩み など
null

カップル・夫婦の悩み

喧嘩ばかりしている、二人の将来に不安を感じる、相手を信じることができない、相手の暴力で悩んでいる(DV)、相手に暴力を振るってしまう、相手・自分の不倫で悩んでいる、結婚観が違う、セックスレス、不妊で悩んでいる など
null

家族関係の悩み

うまくコミュニケーションがとれない、思ったことがいえない、関係がギクシャクしている、相手が何を考えているのかわからない、話し合ってもすぐに感情的になり、喧嘩になってしまう など
null

親としての悩み

子供のしつけで悩んでいる、子育てに不安を感じている、子供が言うことを聞かない、子供がかわいいと思えない、子供の不登校・ひきこもり、子供がいじめにあっている、子供に対して暴力を振るってしまう(虐待) など
null

介護、老後の悩み

親の介護のことで悩んでいる、自宅介護がつらい、デイケアなどの利用を嫌がる、家族が介護に協力してくれない、自分の老後が心配、自分を介護してくれる人がいない、漠然とした将来への不安を感じる など
null

マルチカルチュラル問題

異文化問題の悩み、国際結婚で起こるさまざまな悩み、帰国子女の悩み、日本での生活になじめない、自分のアイデンティティに関する悩み、言語・文化・価値観の違いによる悩み、自分のいいたいことがうまく伝わらない、人間関係がうまくいかない など
null

その他さまざまな問題

身近な人(親・兄弟・伴侶・友人・恋人など)を失い、ショックから立ち直れない、ペットロス、女性の抱える問題全般、働く女性の悩み、主婦の悩み、教育者としての悩み など

まずはお電話を

お問い合わせ、ご予約はお電話またはメールで
電話番号:03-6280-8216
メールアドレス:hicc@himorogi.org

市ヶ谷カウンセリングセンターについて

1989年、精神科医穂積登先生により、池袋カウンセリングセンターとして東京都豊島区(池袋)に開設。2020年、市ヶ谷への移転をきっかけに、市ヶ谷カウンセリングセンターと名前を変えて再スタートしました。開設以来、独立したカウンセリングサービス機関として、心理的なサポートを提供しています。
point_02

どんなお悩みにも対応

ご相談者さまの目的や状況に合わせ、個別にカウンセリングを行います。秘密は厳守いたしますので、性格、対人関係、学校や職場での問題等、どんなことでもお気軽にご相談ください。海外経験があり、異文化問題に詳しいカウンセラーも在籍。英語でのカウンセリングも行っております。

圧倒的な相談ケース数

在籍する約50人以上のカウンセラーとともに、今まで10万件以上のケースに対応。その圧倒的な経験数が信頼と実績につながり、約9割のご相談者さまから「相談してよかった」とのうれしいお言葉をいただいています。

医療的な援助も

市ヶ谷カウンセリングセンターは、ご相談者さまの必要に応じて提携医療機関(市ヶ谷ひもろぎクリニック)や精神科デイケア等をご紹介しております。